一出门就感冒怎么办
一出门就感冒可以在医生指导下口服抗病毒颗粒，该药物属于中成药，主要是由板蓝根、连翘、石菖蒲、知母、芦根、地黄等药物组成，其中连翘对流感病毒、腮腺炎病毒、呼吸道病毒等具有干扰和抑制作用，而且还具有清热解毒、疏风散热、消肿散结等功效；知母具有清热除烦、清肺润燥、滋阴降火的作用；而石菖蒲可以起到理气活血、散风祛湿、提神的作用。几种药物合用，可以起到抗病毒、解热和抗炎等的作用。且该药物是颗粒剂型，也比较方便携带；另外，该药物也不含有马来酸氯苯那敏，用药后不会产生嗜睡的情况。
另外，患者也可以适当进行体育锻炼，如爬山、慢跑、跳绳、游泳等，以增强自身体质，减少患病的机会；同时也可多进食富含丰富蛋白质的食物，如鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、黄豆等，以增加人体的营养，提高身体的免疫力。
