孕妇能吃竹笋吗

2020-03-18 12:56

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孕期可以吃竹笋,竹笋含有丰富的膳食纤维,可以缓解孕期便秘情况,竹笋也有去火的作用,孕期女性容易上火,尤其是肥胖妈妈、手心烦热者,对于这些女性,吃竹笋有很好的去火作用。
怀孕期间,女性体内的孕激素高分泌,可能会抑制胃肠蠕动,诱发或者加重便秘现象,一般要多吃竹笋、芹菜等含膳食纤维多的食物,甚至需要开塞露,外用解决便秘情况,也可以遵医嘱服用肠道益生菌,也有一定帮助。

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