高血压患者能吃榴莲吗

2019-11-29 18:16

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高血压的患者可以吃榴莲,榴莲中含有人体所必需的维生素以及钾、钙等微量元素,对于人体都是必需的。高血压的患者食用榴莲比较好,但是如果高血压的患者合并血糖升高,则尽量少吃。对于榴莲的摄入要适当,高血压患者对于水果的选择,每天推荐半斤左右的水果,可以选择榴莲或者苹果、梨、橘子、柚子以及黄桃等,这些水果的钾元素都比较高,有助于高血压患者改善钠水潴留。在平时生活中,要注意其它生活方式的改善,水果、蔬菜的摄入要足量,饮食上要注意低盐、低脂饮食,对于盐和油的摄入要限制,积极控制血压。

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