在临床上，落枕就是颈部肌肉痉挛引起，主要和过度劳累、剧烈运动、长期低头、受凉等有关系。一个姿势时间太长，没有充分休息，也可以导致颈部肌肉痉挛，也就是落枕。对于这种情况，只要通过积极的治疗，都是可以在2-3周之内恢复的。
可以应用塞来昔布治疗两周，缓解局部疼痛症状，应用大活络胶囊治疗，改善局部的血液循环，同时给予局部热敷及适当的按摩、微波治疗等，促进病情恢复。还要注意保暖，避免局部受凉，避免过度劳累及剧烈运动，避免长时间低头，可以适当多仰头，进行颈肩部肌肉功能锻炼，都是有利于病情恢复的。
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严重落枕至少需要一周的时间才能好。落枕是由于晚上睡觉的时候枕头过高或睡觉姿势不正，以及晚上颈部受寒，造成肌肉痉挛和筋膜炎。患者主要表现为晨起颈部突然疼痛、僵硬，固定在一个...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27 阅读(4048)
"即便是最严重的落枕病也能够在一周之内完全被治愈，但前提是需要进行专业系统的治疗并且治疗手段尽量多样化，才能让落枕病以最短的时间痊愈。患了落枕病最好及时使用手法按摩治疗，尤其是...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/06 收听(14831)
"落枕多数源自于睡觉姿势不当，或者在夜间着凉、受寒，导致颈部的肌肉强烈的痉挛有直接的关系，针对落枕如果想让其自行恢复，多数需要3-5天的时间。在这个期间，只要颈部的肌肉痉挛状态...
李磊│泰安市中医院
2019/08/24 收听(51235)
01:36
落枕一般于1-2周都能好，如果还是没有恢复，建议到医院里做检查。即进一步检查有没有颈椎小关节紊乱、颈椎间盘的问题，或者有无造成神经卡压、有无颈椎失稳、反曲等问题，排查是否...
聂少平│宜春市人民医院
2019/12/16 播放（66804）
"落枕一般3-5天即可恢复，落枕的原因是睡眠时枕头未放好，导致颈部长时间固定姿势，引起颈部肌肉痉挛、紧张及疼痛。临床表现为颈部剧烈疼痛，放散至枕顶部或肩部，头颈活动时因剧烈疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/20 收听(62935)
落枕经过正规的治疗一般3-5天左右即可好转，如果不予处理，可能需要一周左右。落枕主要由于睡觉时颈肩部受到风寒侵袭或者着凉，导致局部肌肉痉挛引发炎症反应而出现疼痛，常表现为...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27 阅读(4834)
02:55
落枕是肌肉的损伤，其恢复不需要很长时间。通过中医正骨、正筋的手法治疗，急性期3-5天症状即可缓解；若慢性落枕，包括颈椎病突发的，治疗主要是通过温热的手法，使颈部、肩部、背...
罗素兰│中国医科大学航空总医院
2018/05/23 播放（97184）
02:01
小孩落枕如果是肌肉损伤，当天就可以好，如果检查后，张口位片子提示寰枢椎半脱位，不对称，脖子可能要歪一段时间，因为要制动，不能剧烈活动，尽量保持固定姿势。如果出现寰枢椎半脱...
赵树玲│烟台毓璜顶医院
2020/09/22 播放（99562）
01:46
落枕自愈时间大约在1-2周，落枕主要是由于在睡眠过程中突然出现颈部的疼痛、颈部活动受限。这是由于白天坐姿不良、长期久坐，低头时间过久导致颈背部肌肉的慢性劳损。在睡眠过程中...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/01/29 播放（90741）
02:13
落枕通常3-5天可以自愈，有时可以迁延1-2周，主要是辅助治疗是否措施得当。 如果落枕之后，做局部肌肉和穴位按摩，以及适当热敷、贴膏药，一般2-3天可以治愈。...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/29 播放（71486）
"落枕的常见发病经过，一般是入睡前没有任何的不舒服症状，早上起来后却感到颈部、背部明显酸痛，颈部活动受限，不利索。该病的发生与睡眠的枕头及睡眠的姿势密切相关。中医认为落枕是由局...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/05 收听(34536)
"一觉醒来脖子完全不能动，通常是落枕所导致的，一般1周左右就能得到明显缓解。睡觉落枕主要因素是睡觉过程中，颈部肌肉屈在紧张状态，导致颈部肌肉紧张，刺激炎性疼痛。这种疼痛可做局部...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/06/18 收听(95010)
02:06
俗称的落枕，实际上是由于在睡觉过程中枕头高度不合适，或睡觉过程中感受寒冷刺激，导致颈椎周围肌肉的痉挛及炎症，从而产生颈部疼痛，甚至活动受限的一组临床症状。一般这种炎症消退...
李宏│北京大学第一医院
2019/07/19 播放（54463）
"患者落枕的疼痛，会维持2-3天。落枕是患者在夜间睡眠时颈部摆放不当，导致颈肩部肌肉急性痉挛、紧张，甚至会伴有颈椎关节的轻度错位。病人会有严重的颈肩部疼痛、颈椎活动受限，颈椎常...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/18 收听(37426)
01:42
落枕几乎是每一个人在一生中都能遇到的疾病。也称为一种症状，由于在睡觉的时候体位摆放不当，头颈部和枕头的位置关系调整不当，导致晨起时出现颈部酸胀、疼痛，转头转颈活动受限，剧...
李国徽│银川市中医医院
2019/08/02 播放（79938）
01:48
落枕大约1-2周就能恢复正常，落枕一般是颈部肌肉扭伤，主要是由于工作和生活中坐立时间过久，坐姿不良，长期低头、弯腰、驼背坐姿，颈部肌肉不可避免造成过度牵拉，引起颈部肌肉纤...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/28 播放（88470）
"落枕是在门急诊接诊的患者当中也是经常出现的一类疾病，老百姓总是说早上起来之后发现脖子和肩膀不能动了，特别疼，完全不能转身、不能扭头，甚至低头、仰头费劲。其实落枕是老百姓的俗称...
李晔│北京协和医院
2020/04/09 收听(31318)
02:04
如果落枕以后老僵着，不通过正当的治疗则好得慢，若对症进行按摩理疗则好得快。大部分落枕的病人不会再去伤害。
落枕首先去除病因，不要再刺激脖子，同时加强良好的治疗。打...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2020/04/12 播放（52861）
"小孩落枕最少要5-7天才能好，因为肌肉发生损伤以后的痊愈需要一个过程，这个疾病是因为睡觉的时候脖子的位置不良或者是晚上感受了风寒，造成肌肉急性的劳损、痉挛，这种情况可以做热敷...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/11 收听(71173)
01:54
落枕一般需要1周左右的时间才能够恢复，期间要经过科学规范的治疗，才能够使其康复得更快。落枕主要是颈后背部的肌肉发生痉挛，也可能是受凉、过长时间屈颈，低头看手机、用电脑，从...
纪泉│北京医院
2023/06/13 播放（71603）
