慢性咽喉炎吃什么能缓解

2018-08-09 13:27

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慢性咽喉炎为咽喉部粘膜的慢性炎症,多因急性咽喉炎反复发作或治疗不彻底,以及邻近器官病灶刺激,如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。对于慢性咽喉炎的缓解主要是从饮食方面要注意:首先要保持清淡饮食的原则,尤其要注意饮食的均衡和协调,尽量多食用含维生素C较多的食物、水果和蔬菜。比如苹果、香橙、西红柿等;少食用熏制、腌制以及过冷过热的食物;避免食用刺激性食物,如辣椒、烧烤类调料剂等。同时还要避免饮酒、抽烟等习惯性刺激咽喉部;其次是要适量的饮水,养成少量多次饮水的习惯,因为水可以保持咽喉部湿润状态,帮助体内排毒,让身体各个部位都运行顺畅。

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