卵巢功能不好怎么调理

2018-07-21 13:10

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卵巢功能不好的调理,在医生指导下根据自身体内的激素水平,适量服用雌激素。服药后3个月要检测一次,有助于预防卵巢功能的衰退。可以每天喝牛奶,多吃鱼、虾、豆类、蛋类,这些食物富含植物性雌激素多的食物,有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响。还可以瑜伽调理,通过特殊的瑜伽动作和呼吸,帮助疏通女性器官的气血,促进血液循环有助于调整荷尔蒙的分泌。每天可以口服天然的维生素E胶囊,有助于增强卵巢功能,还能抗衰老。

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