高血压患者并不是完全不能吃鸡蛋，高血压患者可以限量吃鸡蛋。
其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、胆固醇、视黄醇、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、赖氨酸等多种氨基酸，以及维生素A、维生素C、钾、钙、钠、锌、锰、磷、硒、铁、铜等成分。
高血压患者吃鸡蛋可以补充优质蛋白，且鸡蛋中的赖氨酸含量高，也有利于补充植物性蛋白中赖氨酸的不足。但鸡蛋中蛋黄的胆固醇含量很高，对于高血压患者是不利因素。
高血压患者虽然可以吃鸡蛋，但一定要限量食用，每周食用量少于3个鸡蛋。
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"血压升高以后会加速动脉硬化的进程，血脂的水平尤其胆固醇水平与关于动脉硬化的发生密切相关。研究显示，胆固醇水平每下降1mmol\/L，在一年之内冠心病的事件下降11.1%，胆固...
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/19 收听(96600)
01:38
对于高血压患者是否可以食用鸡蛋而言，如果是单纯患有高血压，并没有其它疾病，则可以正常食用鸡蛋，当然摄入量不要过多，因为蛋黄里面含有过高的胆固醇，如果食用过多的蛋黄，就会容...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 播放（64204）
"高血压的患者可以食用鸡蛋，鸡蛋清属于优质蛋白，可以使患者的白蛋白升高，有助于加强营养，所以高血压的患者可以正常食用。如果患者伴有高胆固醇血症或者胆囊炎，不建议食用鸡蛋黄，因为...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/23 收听(86771)
"高血压患者可以吃鸡蛋，推荐高血压患者每天吃1-2个水煮鸡蛋，但是如果患者合并严重的高脂血症，则不推荐食用蛋黄，因为蛋黄中的胆固醇含量比较高。高血压患者在平时生活中也需要注意其...
杨文涛│东营市人民医院
2019/09/26 收听(19669)
01:55
高血压患者可以吃鸡蛋。高血压患者在饮食上确实有些讲究，主要是避免摄入含盐过多的食物，同样对于含胆固醇过多食物也要限制。 鸡蛋除了胆固醇以外，还有维生素、卵磷...
刘巍│北京积水潭医院
2023/06/08 播放（75492）
"高血压脑梗死的人可以摄入鸡蛋，但是像蛋黄尽量少摄入。如果血脂未达标，则尽量不要摄入蛋黄。因为蛋黄中的胆固醇含量比较高，本身高血压、脑梗死的病人要控制血脂，一般来说低密度脂蛋白...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/28 收听(31668)
"高血压的患者是可以吃鸡蛋的，因为目前没有任何证据表明鸡蛋可以直接或者间接地引起血压升高，只要适量的食用不会影响，而且吃鸡蛋不会增加胆固醇，因此吃鸡蛋也不会增加高血压的危险因素...
张宁│河北省人民医院
2018/06/02 收听(15398)
"高血压患者每天可食用一个鸡蛋清，不能食用鸡蛋黄。生活方式干预可降低人群高血压、心血管疾病的发病风险，高血压患者要合理膳食，饮食应以水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/08/05 收听(54347)
"高血压、脑梗死患者可以吃鸡蛋，但是要有量的限制，一般一周吃鸡蛋不要超过七个，而且尽量少吃蛋黄，蛋清是可以允许吃的。高血压、脑梗死多容易合并高血脂，所以为了限制饮食中胆固醇的摄...
杜海平│烟台山医院
2019/12/20 收听(20304)
"高血压的患者可以吃鸡蛋，但是建议不要多吃蛋黄，因为蛋黄中有含量很高的胆固醇。高血压是动脉粥样硬化发生、发展的一项非常重要的危险因素，高血压会导致动脉的内皮细胞遭到破坏，进而...
朱航│中国人民解放军总医院
2019/12/18 收听(52514)
"高血压能吃鸡蛋，但是不要过多食用鸡蛋。高血压患者需要合理膳食，首先需要限制钠盐的摄入，减少烹调用盐，每人、每日摄入的食盐量最好不超过6g为宜。减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，多...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/03 收听(24946)
"高血压的人群可以吃鸡蛋，但如果合并有胆固醇升高则尽量不要食用蛋黄，因为蛋黄的胆固醇含量比较高，会促进血脂的升高。但是单纯高血压的病人如果血脂正常的话，摄入鸡蛋没有特殊问题，鸡...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/28 收听(39047)
"得了高血压可以吃鸡蛋，鸡蛋中的营养成分有利于人体的健康。高血压患者可以吃鸡蛋，但是不能多吃，一天一个是可以的，建议尽量吃水煮蛋，不建议咸鸡蛋和煎鸡蛋，因为可能会因此摄入过多的...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/17 收听(86549)
01:55
高血压患者每天能否吃1个鸡蛋，需根据自身情况而定。若患者年龄较轻、血脂水平较低且代谢水平基本正常，仅存在高血压但无糖尿病、冠心病、脑梗等其他并发症时，可以每天吃1个鸡蛋。...
李菁│中日友好医院
2021/09/15 播放（55250）
"高血压患者不能大量的吃鸡蛋，可以适量的吃。鸡蛋蛋黄中含胆固醇较多，如果吃鸡蛋的量过多可能使患者胆固醇升高，胆固醇升高后加重动脉粥样硬化，使患者动脉血管弹性减低，当血压升高或心...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/02/12 收听(85040)
01:45
高血压的患者可以吃鸡蛋，鸡蛋对高血压患者的血压并不会产生影响，但是高血压的患者最好少吃蛋黄。 因为蛋黄中的胆固醇含量不低，若吃过多的蛋黄，会使高血压患者的血脂...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/08 播放（81797）
"高血压患者是可以吃鸡蛋，鸡蛋里面的营养成分很高，有利于心脏和身体的健康，在一定程度上还能产生有益蛋白质，有助于降低血压，对于患者是有好处的，但是不能过量，过量食用会出现不利的...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/11 收听(72135)
"高血压患者的饮食，我们推荐清淡的饮食，要低盐、低脂、低糖，应该食富含纤维素、富含维生素和富含钙的饮食。以下这些饮食尽量不用或者少用，比如第一个是比较咸的高钠的饮食，比如咸菜、...
齐欣│北京医院
2017/09/15 收听(90929)
01:41
带状疱疹患者能够吃鸡蛋，但需避免摄入发物。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染皮神经或脊神经引起的一种病毒感染性疾病，可以通过疱液或在患者免疫力、抵抗力低时，通过呼吸道传染...
刘亚玲│河北医科大学第三医院
2023/04/24 播放（97389）
