经期能洗头吗

2018-04-17 13:08

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来月经的时候可以洗头,洗完头以后把头发擦干或者吹干,避免着凉。因为在经期要非常注意,如果因为着凉或者饮食不规律,都能引起月经失调或者痛经。所以平时要做到生活有节制、饮食有规律,少吃辛辣或者特别凉的食物。平时也应该注意保暖,能够减少像痛经症状的发生,安全的度过生理期。然后放松心情,可以听一些音乐。

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