2020-06-01 15:33
睡觉失眠怎么治
睡觉的时候出现了失眠，要考虑失眠是偶发的还是持续的，如果是由于环境的吵闹或者身体偶尔不舒服出现的，只要环境改善、身体不舒服消失了，就可以恢复正常。另外，也有人是一种正常衰老的表现，到了年纪大了，一有点事就睡不着觉，这种情况可以选择吃一点非苯二氮卓类镇静安眠药，比如酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆、扎来普隆或者佐匹克隆等药物进行治疗，因为这一类副作用、成瘾性小，并且起效快、作用时间短、没有宿醉样感觉，第二天对认知功能、注意力可能没有损伤，偶尔间断服用是可以的。如果长期的失眠合并有焦虑、抑郁，就需要抗焦虑、抑郁进行治疗。
