精神紧张如果是偶然的出现，属于人们日常生活中一种正常的心理反应，比如陌生的场合遇到陌生的人，出现一定的紧张情绪，属于正常的反应，没有必要大惊小怪，也没有必要用药进行治疗。如果长期地出现精神紧张，尤其是没有诱发因素的精神紧张，需要考虑到焦虑症的可能性。
一般会伴有心烦、焦虑，晚上睡眠不好，这个情况下可以口服调节神经的药物或者是抗焦虑的药物进行治疗。调节神经的药物一般有谷维素，一天3次、一次3片，维生素B1，一天3次、一次1片。
还有一些中成药，比如安神补脑液、养血清脑颗粒等这些药物。可以口服一些抗焦虑的药物，比如米氮平、黛力新等药物进行治疗。