钾低吃什么好

2018-07-30 19:07

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钾低可以吃的食物有很多,水果类,尤其黄绿色水果,钾含量高,以香蕉含钾元素最丰富,可以吃香蕉、番茄等。谷类可以吃荞麦、玉米、红薯等。肉类可以食用羊肉、牛肉、猪腰、鲤鱼。豆类可以食用红豆、绿豆、花生、核桃等。蔬菜类可以胡萝卜、韭菜、山药、黄豆芽等。海藻类可以食用紫菜、海带等,海藻类食品一般含钾较多。奶类可以食用牛奶、奶酪、各种调味乳奶等。食物补钾一般来说,要注意以下几个原则:
一、补钾最好食补,小心补钾过量。
二、辨证食物补钾,应该多吃哪方面的食物也要视病情和体质而定,有肾病的病人最好少吃豆制品,而肠道不好的病人则尽量多吃。
三、不要偏食。
四、烹饪时要科学。

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