浑身没劲头晕首先考虑是由于贫血造成的，可以到医院化验血常规，查看血红蛋白是否正常，可以口服驴胶补血颗粒，另外可以通过饮食进行调整，多吃鱼类、肉类、蛋类、鸡肝、菠菜等。另外一种情况，也有可能是大脑某处血管发生了堵塞，造成该处脑组织缺血缺氧坏死形成脑梗塞，出现头晕、恶心、呕吐、四肢无力、偏瘫等。这样的患者一般都伴有脑动脉硬化病史、高血脂、高血糖、高血压等，需要监测血压、血糖、血脂，到医院做头颅CT或核磁共振明确诊断。平时应该低盐低脂饮食，戒烟限酒，坚持锻炼身体。