胃病如何调养

2019-07-09 13:55

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出现胃病在应用药物治疗的同时,最重要的还是平时要注意饮食习惯。每天规律饮食,尤其是要吃早饭。早吃好、中吃饱、晚吃少,不暴饮暴食。吃易消化的食物,温度要适宜,不凉不烫,细嚼慢咽。同时不大量饮酒、不吸烟,注意腹部保暖。饭后一到两小时之后再进行运动,保持一个好心情也有助于身体健康。尽量避免应用非甾体类消炎药等可能导致胃溃疡的药物。最好能每年体检,有情况及早发现,及早治疗。

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