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病人出现有脚踝僵硬的现象，主要是发生脚踝部位的肌肉粘连，影响脚踝关节活动，可以采取热敷治疗。比如可以经常用热水泡脚，或者在水中加入传统的骨科洗药进行熏洗、浸泡，也可以采用毛巾热...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/18 收听(35432)
"脚踝即脚踝关节，如果发生僵硬，患者一般先要进行局部热敷治疗，通过热敷可以软化踝关节周围的韧带和僵硬的肌肉。在热敷以后可以进行踝关节的被动训练，建议先进行被动的踝关节的跖屈、背...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/15 收听(17709)
脚踝骨折之后出现踝关节的僵硬，是因为脚踝骨折之后没正常运动或者活动导致的，跟采取的治疗方式有关系，比如采取保守的治疗方式，有可能打石膏需要4-6周，这4-6周之内不允许活动，一...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/26 收听(86465)
02:02
脚踝僵硬是日常生活中经常会发生的问题。首先要判断脚踝僵硬的原因。如果平时喜欢锻炼身体，突然发生脚踝僵硬，有可能是运动过量，踝关节滑膜肿胀或者积液造成，需要多休息、泡脚，把...
李国东│上海市第十人民医院
2018/12/08 播放（84648）
脚踝僵硬有很多原因。外伤以后脚踝僵硬的有效锻炼方法，第一是拉伸，轻微的僵硬可以自我拉伸，使用筋膜球，被动的背屈、被动的趾屈，当然严重的就需要到医院，靠治疗师进行关节的手法松动。...
廖瑛│南华大学附属第一医院
2018/02/01 收听(33661)
脚踝僵硬的患者，每天可以采取如下的方式进行锻炼：1、进行主动的锻炼。针对长期卧床、不能下床的患者，可以练习床上的功能锻炼，要求患者反复的勾起脚尖，然后再放松，通过这种方式锻炼踝...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/12 收听(88224)
"脚踝僵硬锻炼的方法，大概分为主动锻炼和被动锻炼。所谓主动锻炼，就是肌肉的收缩活动带动踝关节和足部的屈伸活动。目的有两个，第一个方面就是尽快的恢复踝关节的活动度。第二个方面就是...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(62006)
02:42
踝关节是人体非常重要的关节，正常踝关节有力量并具有柔韧性及良好的活动度与平衡感，踝关节功能下降可引起关节活动度差，出现关节僵硬。踝关节僵硬的患者需训练踝关节，可进行脚踩球...
李青│湘潭市中心医院
2018/09/10 播放（74159）
"脚踝僵硬、活动受限，多是由于伤后不敢活动、固定时间过长所致，所以要在理疗、热敷的基础上，逐渐加大踝关节的活动度，主要是自己活动踝关节，也可由他人按摩及被动活动。具体如下：1、...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/19 收听(95891)
"脚踝在僵硬的情况下，首先要进行被动功能训练，只有通过被动功能训练，使关节达到正常活动度后，主动功能训练才具有良好的效果。可以在外力的支持下，将踝关节背伸，使其背伸在中立位超过...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/19 收听(78117)
01:42
脚踝骨折5个月以后还有僵硬，有可能恢复。脚踝骨折无论是保守治疗如外固定，还是手术治疗如切开复位，或者是用钢板、螺钉、钢钉进行内固定，之后都有部分病人会出现关节僵硬的情况。...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/23 播放（67321）
01:49
手外伤包括开放性损伤和闭合性损伤，前者损伤常合并出血、疼痛、肿胀、畸形或者功能障碍，后者在皮下组织损伤后会严重肿胀，容易使局部血液循环障碍，部分病人可以导致远端肢体或软组...
卓金│海南省人民医院
2020/06/07 播放（80344）
骨折以后关节僵硬可能是因为骨折以后，局部地方关节较长时间没有活动出现僵硬。也可能是骨折本身位于关节的部位，局部骨性结构遭到破坏，同时局部地方出血、粘连，引起关节僵硬。有的可以恢...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/26 收听(83081)
01:38
脚踝周围有很多韧带，内侧、外侧、前方、后方，多数情况下崴脚会伤到外踝韧带，很多人会觉得就是脚扭伤，不用特别在乎，大概休息几天又生龙活虎的去干活，上班走路。一旦发现脚扭伤之...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 播放（78284）
"脚踝畸形如何恢复正常主要还是跟脚踝畸形的原因相关，引起脚踝畸形常见的原因主要包括以下几种：第一、如果是先天性的畸形，比如先天性脚踝的发育异常或者是踝关节的畸形，往往恢复正常是...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/23 收听(55585)
"在临床上，病人经常会出现脚踝部位的粉碎性骨折，这是一种比较复杂的骨折。出现脚踝部位粉碎性骨折后，在具体治疗上没有统一的治法，因为要根据病人年龄和骨折的程度而决定。如果儿童发生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/09 收听(52550)
01:34
关节僵硬可以恢复，但不一定达到完全恢复。患者在损伤后或术后需早期进行适当功能锻炼，若患者已发生或正在发生关节僵硬、关节粘连，需及时就医，通过骨科康复介入，尽量避免后期发生...
张鑫│四川省骨科医院
2018/08/29 播放（81536）
01:51
临床中脚踝骨折后，较好的恢复方法是保持局部稳定，任何地方骨折后，局部稳定有利于促进恢复。脚踝发生骨折之后，临床常用的方法是打石膏，恢复足踝稳定性。此外对于轻度骨折，打石膏...
黄术│湖南省人民医院
2021/06/21 播放（91951）
"脚踝扭伤后，需要经过如下的综合处理措施，才可以促进其快速的康复：1、应该进行脚踝处的石膏或者支具固定，固定时间约为2-3周，固定期间注意抬高患侧下肢，使其高于心脏的位置，有利...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/23 收听(21985)
"乳腺癌患者手术后的刀口变得僵硬，一般很难恢复到正常组织结构，多数是由于切口比较长，愈合过程中形成纤维瘢痕组织增生，就会变的比较僵硬，有时会出现红肿的现象。因此乳腺癌患者切口出...
李常月│七台河市人民医院
2019/11/09 收听(17960)
