有颈椎病可以多走动，除非有颈椎病的同时产生了严重的头晕、迷糊等症状，应该多卧床休息。在走动过程中对于颈椎病相关的病理变化，比如颈椎生理曲度变直、椎间孔的狭窄、颈椎的间盘突出压迫神经等情况，没有太大的影响。
但要是冬天路上结冰，本身有严重的脊髓型颈椎病导致走路发飘、高一脚低一脚、没有力量的情况下不建议出去多走动，因为有这种疾病基础很容易出现滑倒，导致身体其他部位的损伤。
另外，有明显症状时应该积极的治疗，并不是靠多走动或者相应的的自我调整，就能够缓解相关的临床症状。