减肥期间便秘怎么办

2018-04-20 17:33

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减肥期间出现便秘,这也是大部分减肥患者常见的并发症。对于减肥出现便秘,可能和减肥的方式或者是口服的减肥药物有关,因为减肥主要是减少对食物的送进,尽量以减少食欲为主。如果肠道出现便秘的情况,自然食欲就会下降,还有很多的减肥药,是尽量以延缓肠道蠕动为主,针对这种情况,便秘的发生就在所难免,如果一旦有这种症状,建议不要再次口服减肥药物,最好要保持适当的运动和锻炼,同时多吃香蕉来促进肠道蠕动,必要的时候可以长期口服益生菌来调节肠道。

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