下楼踩空崴脚了之后，首先要到医院去行局部X光检查，以防止局部有骨折出现漏诊。要看踝部，还有脚面，如果是脚面扭伤，可以静养一段时间，这段时间早期做冷敷，之后做热敷。
另外，如果是踝关节扭伤，建议行踝关节的核磁检查，以防止踝关节的内侧副韧带、外侧副韧带以及下胫腓韧带的损伤。如果出现了这些韧带的损伤，会引起远期的关节不稳定，需要石膏外固定甚至手术治疗。一旦出现了崴脚或者是扭了脚踝，必须到医院就诊行X光检查以及核磁，或者是其他一些检查，而防止有一些严重的损伤。
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"下楼梯踩空崴脚了，如果症状不是很严重，只是踝关节的软组织损伤，在急性期患者应避免患肢负重、卧床休息、抬高患肢、踝关节石膏外固定、服用药物保守治疗，进行冰敷。过了急性期以后可以...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/07 收听(90773)
"在急诊有的患者是因为下楼梯踩空了，结果把脚崴了，而前来就诊。针对这类的患者该怎么办？其实最关键的是要结合患者的损伤程度，而决定一个恰当的治疗方式。如果单纯的一个脚崴，而对于骨...
李晔│北京协和医院
2020/04/16 收听(77836)
下楼梯踩空后脚崴了，可以通过以下几种方法治疗：一、在肿胀发生之前，使用弹力绷带进行加压包扎，既可以发挥制动作用，又可以减轻局部的肿胀；二、将冰水混合物敷于损伤疼痛部位，能够减轻...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/29 收听(81035)
01:42
下楼梯踩空出现崴脚应该注意休息，避免韧带损伤。崴脚之后如果出现明显肿胀、皮下淤血、疼痛较明显，应该及时到医院进行就诊，拍摄X光片来排除骨折的情况。 由下楼梯踏...
纪泉│北京医院
2023/05/30 播放（70148）
"踩空楼梯扭伤一般属于肌肉软组织的急性损伤，处理措施一般在伤后的两天之内，给予局部的冷敷治疗，具体是用毛巾包裹冰块直接敷于扭伤处，这样可以减轻局部的疼痛和肿胀。另外应该注意扭伤...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/26 收听(91430)
01:47
1、基础护理：需要注意避免...
纪泉│北京医院
2021/07/06 播放（97677）
"下楼梯踩空脚崴了，首先要根据脚崴的损伤情况来决定恢复的时间。假如单纯的脚扭伤，韧带连续性是完好的，也没有发生骨折，一般需要一个月左右就会康复，在这一个月期间尽量减少下地行走，...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/28 收听(12315)
"踩空楼梯发生扭伤，需要1-2周即可以恢复，特殊情况则需要几个月才可以恢复，具体情况如下：第一、轻度扭伤：仅有局部轻度肿胀、疼痛和活动受限，患者只要避免负重1-2周，配合冷敷治...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/10 收听(44249)
"踩空楼梯，脚部出现肿胀，一般情况下需要2-6周可以走路，具体情况如下：第一、如果局部没有明显的韧带撕裂，仅有韧带拉伤或有软组织损伤，病人会有肿胀和疼痛，经过休息两周左右，脚部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/17 收听(25059)
"踩空楼梯的过程中也会有非常大的暴力作用损伤，比较容易受伤的部位是踝关节，要是一瞬间暴力作用非常大，整个人的体重比较大，甚至是老年人骨质疏松非常明显，有暴力作用的过程中很容易导...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/11/23 收听(63471)
"楼梯踩空以后，局部的地方受伤，骨折的概率还是比较大的，尤其是中老年人骨质比较疏松的情况下，骨折的概率会更大。是否存在骨折，可以通过表现初步的判断。如果局部地方轻微的疼痛和肿胀...
陈安富│内江市第一人民医院
2018/11/28 收听(98952)
02:16
下楼梯踩空导致脚崴后需根据严重程度、不同部位等给予相应治疗，避免出现后遗症状，踝关节损伤后处理措施具体有以下几点： 1、可能会出现局部撕脱、骨折，如出现脚趾骨...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/02/20 播放（58975）
"很多人都在睡觉时突然感觉脚踩空，这是正常现象。因为人的睡眠都是由浅睡眠到深睡眠，在睡眠的过程中大脑皮层会受到抑制。但是部分大脑皮层可能会有功能活动，所以会导致患者出现肌肉收缩...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/20 收听(83593)
"下楼梯踩空脚崴了，有浮肿且走路时有疼痛症状，通常说明存在一定程度的问题，要及时到骨科门诊就诊。通过详细的问诊、体格检查，并结合脚踝关节的X光片及核磁共振，综合判断损伤的部位和...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/18 收听(24389)
01:58
导致脚不能踩地，一踩地就比较痛的原因，主要如下： 1、外伤：如踝关节不慎扭伤、崴脚等原因，造成踝关节扭伤，此时脚一踩地，可诱发踝关节周围疼痛、肿胀、活动受限。...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/27 播放（84175）
"脚崴了之后，首先要立即停止所引起损伤的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。同时要积极的完善检查，包括核磁共振...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/08 收听(99616)
02:12
无论是年轻人还是老年人扭伤脚，需第一时间休息、制动。制动的意思是脚踝不要做过多活动，如果有条件，最好如果身边有夹板固定一下，如果没有不要过多活动，马上到医院让医生拍片，看...
张宇│广东省第二中医院
2020/05/11 播放（72110）
01:49
脚崴了首先要制动，其次做冷敷，冷敷可以避免局部肿胀加重，及时到医院照X光线片，检查是否存在骨性结构的损伤、撕脱骨折等情况。如果骨性结构没有问题，这时应该根据医生的判断做检...
张道俭│北京大学第一医院
2021/04/08 播放（86913）
"病人出现脚崴伤后，想要快速恢复，首先需要病人停止活动，卧床休息，还要抬高患肢。在脚崴伤的24小时之内，可以给予受伤部位采取冷敷处理，可以外敷冰块，使局部的皮肤温度下降，能够使...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/12 收听(52885)
02:13
崴脚在日常生活中非常常见，处理如下： 1、脚崴了第一时间要停止继续走路，这个时候让踝关节不要再继续运动； 2、要进行冷敷，拿冰袋或者是冰棒，随身可...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/06 播放（57935）
