维生素D缺乏性手足抽搐症饮食上怎样调理?

男, 24个月 2017-03-21 22:17

病情描述:

维生素D缺乏性手足抽搐症饮食上怎样调理?

李时莲
李时莲副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

擅长: 肥胖症、贫血症、佝偻病、生长发育迟缓、家族性高胆固醇...

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可以给孩子补充鱼肝油,另外还要多晒太阳,都能起到补充维生素D的作用。动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源,如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多,而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D,而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量维生素D或几乎没有维生素D的活性。

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