视网膜动脉阻塞有些人会是有一些先兆现象出现的，比如一过性的黑蒙，然后过一会自己又缓解了，这可能就是一个发病的先兆，如果出现这种先兆的话，可能先是有视网膜血管的痉挛，最后才会造成视网膜血管的阻塞，如果在先兆阶段就能及时就医，尽早缓解视网膜动脉血管的痉挛，就可能会预防视网膜动脉阻塞的发生。如果在视网膜动脉痉挛阶段出现一过性的黑蒙，就能及时去医院治疗，就可能会缓解视网膜静动脉痉挛造成的视力下降，然后就可以防止视网膜动脉阻塞的发生，就可以防止更严重的问题的出现。对于视网膜静脉阻塞是存在着一定的基础性的疾病的，这种基础性的疾病，高血压、高血脂这些问题都不是一天两天就出现的，因此要尽早控制好血压，控制好血脂，增加运动，然后健康饮食就可以预防视网膜静脉阻塞的出现。