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"糖尿病患者是可以食用南瓜的，南瓜的含糖量大约是10%。南瓜的甜味主要是由果糖所产生，果糖的甜味是葡萄糖甜味的三倍左右，所以南瓜吃起来比馒头、米饭甜得多，这是由于果糖的缘故。南...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/14 收听(84893)
01:29
对于很多糖尿病患者，大多数的食物都可以吃，但确实会考虑到食物的升糖指数，可能红薯、土豆、南瓜一次摄入太多时会导致血糖有太大波动，所以对广大糖友来说，希望大家什么都吃，但是...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2020/02/29 播放（97839）
南瓜含有植物纤维，同时南瓜含有碳水化合物，对于糖尿病人而言，食用南瓜会引起血糖升高。对于血糖维持稳定的糖尿病人，可以采用蒸的方法适量食用南瓜，并尽量选用较嫩的南瓜，因为较嫩的南...
侯旭│山东省立医院
2020/03/30 收听(54069)
糖尿病患者，可以吃南瓜。如果想要吃南瓜，每天吃200克南瓜，就要少吃半碗米饭，约50克。所以，推荐南瓜要蒸着吃，不要过油、不要炒、不要炸，也别炖肉，通过蒸可以最小的摄取南瓜的热...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/09 收听(59104)
01:41
糖尿病患者的饮食在糖尿病治疗中非常重要，饮食治疗也是糖尿病治疗的基石。因为南瓜的含糖量非常高，如果患者血糖非常高，如空腹血糖＞10mmol/L，餐后血糖15-16mmol...
汪艳芳│河南省人民医院
2021/04/09 播放（57483）
"糖尿病患者可以吃南瓜，因为南瓜含糖量低，在4%以下，而升糖指数达75%，属于高升糖指数食物。南瓜含有淀粉、蛋白质、果胶、胡萝卜素、维生素A、B维生素、维生素C、维生素E及钙、...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/09/11 收听(44604)
01:56
糖尿病患者在血糖控制理想的情况下，可以吃蒸南瓜，不宜过多摄入。南瓜有补血、补气、补脾作用，糖尿病患者比较适合吃。南瓜果糖含量、淀粉含量比较高，这两种成分可以明显升高血糖。...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2021/09/28 播放（88777）
01:47
糖尿病人可以吃贝贝南瓜。贝贝南瓜作为南瓜的一个品种，含有丰富的粗纤维，含糖量较低，糖尿病人可以食用，需要控制摄入量，不可过多进食，根据具体情况进行具体分析。单纯蒸制贝贝南...
杨宁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/10/13 播放（66891）
"南瓜是营养丰富的蔬菜，含有一定的淀粉，一般普通的南瓜300g可以产生90大卡的热量，是远远低于谷物类的热量，谷物类是25g可以产生90大卡。但是南瓜的品种是非常多的，比如甘栗...
朱蕾│山东省立第三医院
2020/04/22 收听(58207)
糖尿病患者可以吃南瓜，南瓜含有较为丰富的营养成分，比如说它含有多种不饱和脂肪酸，大量的维生素B、C以及少量的微量元素，如铁、锌、硒等，对人体有一定的好处。此外，南瓜还含有大量的...
吴军│武汉市第三医院
2020/07/23 收听(43382)
老南瓜针对糖尿病患者是可以吃的，但是不能吃多。现在很多人流行这样一个说法，糖尿病病人可以吃老南瓜，而且可以多吃，因为老南瓜可以降血糖，这种说法是完全错误的。任何食物都会升高血糖...
简磊│三峡大学附属仁和医院
2020/04/22 收听(33468)
"糖尿病病人可以吃南瓜，因为糖尿病的饮食指导原则是糖尿病限量、不忌口，但是不能随便吃南瓜，要注意量。糖尿病注意限量，每一顿饭主食的量不要超过二两，这个是干重，就是生重不要超过二...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/31 收听(27593)
"糖尿病患者是可以吃甜南瓜的，南瓜中主要含有的是果糖，果糖的甜度是葡萄糖甜度的三倍，但果糖的吸收不需要胰岛素。糖尿病患者如果食用了南瓜量比较多，是需要减主食的。因为糖尿病患者每...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(71679)
糖尿病患者可以定量吃老南瓜，南瓜的含糖量在5.3%，升糖指数为75%。南瓜含有丰富的淀粉、南瓜多糖、脂肪、类胡萝卜素、果胶、维生素C、粗纤维、氨基酸、矿物质钴、核黄素、尼可酸等...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/09/15 收听(47745)
"对糖尿病最有益的一些蔬菜：第一、南瓜。因为南瓜里面含有一种物质叫钴，它是制造胰岛素的原料，可以多吃。第二、苦瓜。苦瓜里面含有一种物质，它是类似于胰岛素的。东南亚各国用的降压药...
吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心
2018/04/28 收听(31011)
"适合糖尿病人吃的食物有很多，大体原则就是低盐、低糖、低脂。具体来说，很多水果和蔬菜都适合糖尿病人食用，但是前提条件就是糖尿病人自身血糖控制平稳，而且通过吃食物不会引起血糖高峰...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/29 收听(44615)
"糖尿病患者可以选择一些绿叶蔬菜，比如油菜、油麦菜、菠菜等等，这些绿叶蔬菜的含糖量是非常低的，几乎不会对糖尿病患者的血糖造成影响，所以糖尿病患者在摄入这一类绿叶蔬菜的时候，可以...
高岩│中日友好医院
2019/12/12 收听(91823)
"适合糖尿病人吃的饼干主要是低糖、低脂的饼干，比较常见的是全麦饼干、无糖饼干、苏打饼干。具体说，全麦饼干含有丰富的粗纤维，对于治疗糖尿病人引起的习惯性便秘效果很好；无糖饼干含有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/25 收听(98561)
对于糖尿病患者饮食治疗比较重要，包括主食、维生素、新鲜的蔬菜、水果，糖尿病患者都可以使用。但是，要选择含糖量低的食物来吃，才有利于血糖的控制，以防止血糖的波动，比如水果，因为水...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/05 收听(72025)
02:25
糖尿病人可进食的蔬菜较多，如过度控制饮食，每天仅进食粗粮，严重可导致贫血。可选择食用绿色蔬菜，稍含糖食物如胡萝卜、西红柿、南瓜，均可选择。还可选择西瓜、桃子等水果，但需注...
白秀平│山西医科大学第二医院
2020/11/06 播放（59374）
