注意主要是以下这两个方面：一、饮食方面。平常吃清淡一点的、软一点的东西，不要吃辛辣，容易上火的东西，也不要吃太硬的东西。吃东西的话，不要习惯用一侧的牙齿去咬，要双侧均匀咀嚼。二、作息要规律，不要经常熬夜，压力比较大的话，要及时去排解，放松心情等等。这些对疾病的预防是有帮助的。