少精、弱精症吃什么比较好

2018-04-16 08:14

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少精、弱精目前还没有食物说一吃完以后有明显的改善,甚至连药物都没有特别特效的药物。所以对于饮食,经常有人会问,说平时得注意点吃什么东西,其实目前来讲只能合理的饮食、荤素结合、食物的多样性,这些注意就行了,尽量避免肥胖,忌烟、酒,熬夜这些生活习惯,实际上是有好处的。对于番茄红素这些是不是含锌高的食物,对前列腺、精子是不是有好处?保健品里面是有这样的宣传。前列腺液、精液里面确实含的锌也比较多,适当的吃一些含锌丰富的食物,也许有一些帮助,但是食物不能作为药物去对待,不要以为吃了三个月的这个食物怎么精子质量没有升高,就觉得很奇怪。其实少、弱精的因素非常多,一般人只要饮食上稍微注意就可以了。

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