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苦瓜炒洋葱有着很好的清热解暑功效，对于暑热伤身，所引起的恶心、呕吐、四肢无力、心情烦躁，如果适当食用一些苦瓜炒洋葱，都有着很好的清热解暑，缓解上述症状的功效。苦瓜炒洋葱还有着很...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(38874)
牛肉炒洋葱有着较好的提高机体抵抗能力的功效，因为洋葱当中富含有丰富的植物化学物，能够促进免疫物质的生成。牛肉当中的蛋白质为免疫物质的合成提供了丰富的原料，因此适当的食用牛肉炒洋...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(27543)
"胡萝卜跟洋葱一起炒着吃，主要功效是理气、行气、化瘀、化浊，具有这几个方面的功效，从中医角度而言，胡萝卜颜色是红的，味是甘微辛，性是平的，洋葱的颜色大部分来讲，属于偏黄或者偏紫...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(17272)
洋葱炒胡萝卜可以达到健脾益气，消食导滞的作用，其中洋葱是药食同源的食物，本身就有外散风寒、内行气血、导滞的作用。而胡萝卜本身具有健脾益气，同时有一定的养血作用。洋葱与胡萝卜在一...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(40569)
"木耳的功效：1、能够润肺止咳，因为从中医食疗的角度来讲木耳性平、味甘，入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当的食用木耳有很好的润肺止咳的作用。2、能够降低心脑...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/29 收听(68548)
"洋葱的功效：1、能够健胃理气，因为从中医食疗的角度上来讲洋葱性温，对于脾胃虚寒、食少腹胀、恶心、呕吐、食欲不振的人，适当吃洋葱能很好的温补脾、胃经，而有很好的健胃理气、促进消...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(47312)
"木耳作为一种菌类，里面含有丰富的粘多糖，这样的多糖类物质对于提高体内的免疫力，和促进肠道菌群都能够发挥出很好的功效。木耳还含有丰富的膳食纤维，适当摄入一些能够促进肠道的蠕动，...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/15 收听(48638)
"洋葱当中含硫的成分，能够起到很好的杀菌和灭病毒的作用，所以在冬季适当的摄入洋葱，对于预防流行性感冒有一定的辅助作用。洋葱吃起来有辛辣的味道，能够很好的促进消化液的分泌，也能够...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/09 收听(42375)
"木耳味甘、性平，归脾经，有润肺滋阴、止血作用。咳嗽久治不愈，可以导致咳嗽无痰或痰少而黏，口干咽燥，形体消瘦，午后潮热，五心烦热，这是肺阴虚的症状。木耳有润肺滋阴的作用，可以配...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(51979)
木耳的第一个功效，能够提高机体的抵抗能力，因为木耳作为菌类的食物，其中含有的黏多糖非常的丰富，对于刺激免疫物质的增多有着明显的作用。第二个功效，从中医食疗的角度上来讲能够补气养...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/30 收听(47158)
03:46
洋葱是生活中常见的一种蔬菜，因为它的营养价值比较高，因此被称为蔬菜皇后。洋葱性味较温、味较辛，归于心、脾、胃三经。其功效主要有： 1、洋葱有杀菌、抗感冒的功效...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（91155）
04:58
洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头，属于百合科的葱属，为两年生草本植物，是一种很普通的、廉价的家常菜，国内有很多人对洋葱所特有辛辣香气，感到有点厌恶，而在国外洋葱却被誉为菜中...
马方│北京协和医院
2018/11/20 播放（77133）
"酸枣仁是甘、酸而平的性味，它入肝经、胆经、心经，有补肝宁心、敛汗生津的作用。酸枣仁炒和不炒的作用上略有差异，生的酸枣仁收涩的作用要强于炒的，比如要是用来敛汗，治疗体虚、多汗、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/30 收听(19856)
"秋木耳的功效：1、能够润肠通便，因为秋木耳当中含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀促进粪便的形成，也能够机械性的刺激肠道蠕动促进粪便排出，对于大便干燥、痔疮出血的人，适当食用秋木...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(32719)
"凉拌洋葱的功效通常如下：1、能够提高抵御肠道感染性疾病的能力，因为洋葱当中含有丰富的含硫化学物，而这些含硫化学物对于许多肠道致病菌有很强的杀灭和抑制的作用，适当吃凉拌洋葱能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(90904)
炒枳壳的功效是可以理气宽中、行滞消胀，炒枳壳属于理气药，可以内服也可以外用，可以治疗身体出现的一些疾病和症状，特别是对抗病原微生物、镇静、利尿，效果都是非常的理想。通过枳壳的合...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/29 收听(92380)
"炒山药的功效如下：1、能够补脾健胃，因为从中医食疗的角度上来讲，炒山药性味甘、平，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良、腹痛、腹胀、泄泻的人，适当吃炒山药，通过滋补...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(75341)
"哺乳期是可以吃炒洋葱的，炒洋葱有它的特点，它有降压、减低水肿的作用，所以比较适合于哺乳期的女性。洋葱含有钙质，有利于促进胎儿的骨骼发育，另外含有膳食纤维，能够起到润肠通便的作...
孙晓光│北京协和医院
2020/03/31 收听(88343)
"炒黑豆的功效如下：1、能够健脾益肾，因为从中医食疗的角度上来讲炒黑豆入脾经和肾经，对于脾虚所造成的消化不良、食欲不振，肾虚所造成的腰腿痛、腰膝酸软的人，适当吃炒黑豆，通过滋补...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/29 收听(70664)
