如果一周岁的孩子出现了厌食的症状，那很有可能是孩子的消化功能减低或者缺少锌元素。适当的补充消化酶和益生菌来改善宝宝的消化功能是有必要的；还要给孩子养成良好的饮食习惯，要定时定量，有规律的进食，不要随意更换进食的时间和地点，要从食物的色泽和形状上来引起孩子的兴趣；家长不要追赶着喂孩子，更不要边看电视，边玩边吃饭；多给宝宝吃瘦肉，动物肝脏，海鲜贝类，核桃，榛子，板栗等含铁、锌比较高的食物。另外户外活动每天是必不可少的。