六个月宝宝身体不自觉颤抖，一般常见有以下几个方面的原因：
第一、中枢神经系统未发育成熟：中枢神经系统还没有完全发育成熟，大脑对局部肌肉的控制能力比较弱，这时当宝宝需要表达一些思想，或者是过度用力的时候，身体可能会发出不自觉地颤抖，这是一个正常的生理现象，随着年龄增加，中枢神经系统逐渐发育成熟之后，宝宝这种不自觉的颤抖就会逐渐消失。
第二、缺乏维生素D或者钙：可以导致神经肌肉兴奋性增高，宝宝也可以表现出经常不自觉地颤抖，这种情况下一方面要注意积极补充维生素D和钙，另一方面要多晒太阳，当体内维生素D和钙的水平提高之后，不自主颤抖的现象就会逐渐减少和消失。
第三、其他原因：注意有一部分宝宝经常不自主的颤抖，要排除是否存在有癫痫或者婴儿痉挛症，这时需要及时带宝宝到医院就诊，查头部CT、核磁共振以及脑电图来明确诊断，从而及时给予针对性治疗。