自卑主要是表现为自信心不足，总觉得自己样样都不如别人，常常是情绪低落或者情绪抑郁性人格的一部分。表现有多种多样，情绪低沉，总觉得郁郁寡欢、悲观，对任何事情、对前途总看不到希望、悲观、愁眉不展。
患者还感到自己的精力不足，信心不强，做什么事情也觉得挺没意思，像毕业，比如大学毕业找个好工作，觉得所有的工作可能都兴趣下降或者兴趣面狭窄，报着一个灰色的人生观，个性也比较软弱，不与人争或很少与人来往等，这些特征都比较突出。