冬天怎样预防宝宝感冒

2018-09-06 15:56

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冬天的时候,可以通过食疗的办法预防宝宝感冒的情况。可以喝酸奶,酸奶中含有丰富的乳酸菌,能够促进血液中白血球的生长,从而达到预防感冒的作用。还可以给孩子喝牛肉汤,牛肉中含有丰富的锌,能够帮助宝宝增强人体的免疫力,也能促进白细胞的生长,进而帮助宝宝防御病毒、细菌等有害物质,牛肉是补充锌的重要来源。还可以用大蒜煮水给孩子喝,大蒜具有抗毒和杀菌的作用,其实它的功效不仅仅只有这些,食用大蒜的时候,可以让孩子感冒的发生率降低2/3,如果孩子能咀嚼大蒜,还能降低结肠癌和胃癌的概率。

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