月经喝什么茶

2018-09-04 13:19

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月经期宜喝的茶:一、月季花茶。夏季采摘的月季花朵,最好是能以紫红色半开放的花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,用来泡茶。作用是行经、活血、润肤,适用于月经不调、痛经的女性。二、玫瑰花茶。取玫瑰花15克,用沸水冲泡。玫瑰花茶行气活血、调和脏腑,经期喝热热的玫瑰花茶,可以让面色逐渐红润起来,并且改善色斑。三、枸杞红枣茶。适量的枸杞子与6-8颗的红枣煮水喝,可以加入红糖。作用是滋肝补肾,补血益气,养心润肺,是非常好的驱寒用品。

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