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"高血压人群如果经常进行规律的跑步运动锻炼，对于血压的良好控制是大有裨益的。但是有以下几点注意事项：1、高血压的人群必须血压控制在160\/90mmHg以下，才可以进行跑步锻炼...
杜海平│烟台山医院
2019/02/11 收听(70621)
"高血压的患者是可以跑步锻炼，不过跑步锻炼的前提是血压控制在正常标准范围以下，这样才能使跑步锻炼时，血压不至于骤然升高而导致严重的高血压脑病，甚至是其他的严重并发症。对于高血压...
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/23 收听(68946)
"高血压患者，肯定是建议进行适当的运动的，但是前提条件是血压控制理想达标的情况下。如果血压控制不理想、不达标，甚至高血压，血压升到了180mmHg以上，跑步可能进一步加重血压的...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/28 收听(76111)
"高血压患者可以选择跑步这个运动方式，但跑步一定要注意不能剧烈，要以慢跑为主。在跑步之前也要先活动一下关节，并且要注意跑步的时间，运动量不能过大、过长。在跑步的时候还要注意天气...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/01/25 收听(65393)
"高血压患者是可以跑步的。跑步有助于进一步降低血压，还可以减肥。高血压本身就与体重是成正向相关的，肥胖本身就会导致高血压的病情加重，所以患者进行适当运动，比如跑步对身体有益。但...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/15 收听(32672)
01:53
高血压病人应该注意生活方式的调整，控制饮食，适当运动，运动有利于减轻体重，有利于血压的控制。所以高血压病人应该适当从事体育活动，但不建议从事激烈的体育活动比如对抗性比赛，...
吴彦│北京大学人民医院
2019/08/01 播放（96830）
"高血压患者是可以跑步的，适当正确的锻炼对高血压患者有好处的。高血压患者不能进行激烈的体育活动，避免引起情绪波动过大，引起血压急速升高，慢跑、散步、登山、游泳等有氧的运动均适合...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/04/16 收听(84762)
"跑步对高血压有帮助，但是需要注意的是如果此时的血压比较高或者血压不稳定的时候，跑步不仅得不到缓解，还会让血压更高、心率更快，所以高血压的患者想要进行跑步需要在血压得到控制的基...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/09/20 收听(24565)
01:28
高血压患者应该适量运动。运动可以降低安静时的血压，而运动当中收缩压随着运动强度增加而增加。中等强度运动时，收缩压可以比安静状态下升高30-50mmHg。
研究显示...
李彦霞│河北医科大学附属以岭医院
2020/09/01 播放（63098）
01:53
高血压患者可以锻炼，且鼓励锻炼。高血压治疗中，所有患者都应进行生活方式干预，而且干预是持续的终身干预，包括加强运动锻炼。锻炼要求每周≥5天，每天≥30分钟的连续运动，而且...
张妮│北京医院
2021/08/14 播放（52655）
"女性月经期间可以跑步锻炼，跑步锻炼可以促进血液循环，有利经血排出，可以改善痛经，还可以改善盆腔内的血液循环、减少充血。在经期要避免做增加腹压的运动，比如仰卧起坐、俯卧撑等，腹...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/02 收听(52709)
01:39
甲亢患者是否可以跑步锻炼要根据情况来分析，具体如下： 1、如果甲亢非常严重或者还未开始治疗，高代谢症状非常明显，比如心慌、心跳快、出汗多，这时不建议锻炼，因为...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/01/20 播放（88302）
01:47
心绞痛患者能否运动主要看冠心病的严重程度。对于心绞痛的病人，需要做运动负荷超声无创评估或者做冠状动脉造影，明确冠状动脉狭窄程度和缺血负荷程度，才能评估能够承受多大运动。冠...
李其勇│四川省医学科学院·四川省人民医院
2020/03/06 播放（89545）
02:04
肺结核患者一旦确诊，在接受正规抗结核治疗期间，即使没有排菌，可以居家抗结核治疗，也不要从事跑步等剧烈的体育活动或体力劳动。肺结核患者为使症状能够得到尽快控制，使肺结核病灶...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/09/06 播放（93151）
"前葡萄膜炎是可以跑步锻炼的，但是在不同的阶段，强度是不一样的。如果在急性期的话，建议还是以休息为主，或者是以室内的这种慢跑为主。如果您处于恢复期或者是稳定期，当然活动量可以增...
杨永升│中国中医科学院眼科医院
2018/04/16 收听(67042)
"腰椎间盘突出是由于各种原因导致纤维环损伤、破裂，引起髓核进一步突出，当压迫到后方神经根或者硬膜囊的时候，就会出现相应的神经症状，而表现为腰疼伴有下肢麻木、无力。在非急性期没有...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/17 收听(63849)
01:22
从医学角度来讲，不建议经期去跑步锻炼。来例假是因为子宫内膜生理性增厚，在激素撤退下导致剥脱出血。盆腔严格来讲，不是完全密闭的，因为女性生殖道下面是阴道，宫颈、宫腔、输卵管...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/12/04 播放（51463）
01:55
跑步是日常生活中的锻炼方式，但是已经有感冒或上呼吸道感染的症状时，患者需尽量避免跑步，否则可能会加重现有的上呼吸道感染症状。有上呼吸道感染症状时，机体抵抗力处在比较低的水...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/04/28 播放（67760）
"月经期间尽量不要做剧烈的活动，如果适度的慢跑、瑜伽等运动是可以的，月经期可以维持原有的运动习惯，要有意识地减小运动强度。经期适量的运动可以促进血液循环，减少盆腔的充血，改善经...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/05 收听(97168)
