排黑便，首先建议排除食物和药物的因素，可以进行大便潜血的检查。建议化验大便前3天注意饮食，避免食物和药物的干扰因素。食物方面尽量少吃绿色蔬菜、血块等，药物方面主要是铋剂、铁剂、中成药等。如果大便潜血阳性，说明存在消化道出血，建议完善胃肠镜检查，明确消化道出血的病因。诊断明确以后，积极进行治疗。有可能的疾病是炎症、溃疡、息肉或者肿瘤。平时建议注意饮食，饮食方面避免辛辣、刺激、生冷、粗糙、油腻的食物，建议清淡、易消化饮食，平时还需要注意保持情绪稳定。