由于引起甲减的病因比较多，所以首先要查一下是什么原因造成的甲减。如果是以碘缺乏为主的甲减，这个时候可以补充碘盐，就是现在市面上卖的碘盐，就可以，或者是碘酱油或者面包加碘，除了吃碘盐之外，还可以吃一些海带、紫菜，这些东西里含碘量都比较大，所以甲减要查明原因。