孕妇空腹血糖5.3mmol/l危险吗

2018-05-16 21:57

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对于孕妇来说,血糖的高低尤为重要,因为关系到母子的健康。如果高血糖、低血糖都会对母子造成危害。血糖如果达标,就会母子健康,而且可以生出健康的宝宝。空腹血糖5.3mmol/L是达标的数值,所以不用太紧张。孕妇空腹血糖要控制在<5.3mmol/L就可以。餐后1小时的血糖是<7.8mmol/L,餐后2小时的血糖是<6.7mmol/L,这是孕妇血糖控制的目标。对孕妇来说,血糖要控制达标,才能保证母婴的健康。但是对孕妇来说,也要避免低血糖,所以在饮食方面和运动方面都要注意。比如为了保证母子的营养,可以选择升糖指数低碳水化合物,实行少量多餐,每日分5-6餐。孕期的运动,比如有氧运动、阻力运动,每次运动时间要<45分钟。对于血糖的监测特别重要。一天要监测4次。比如空腹一次,三餐后2个小时各一次,有特殊情况,增加监测次数,这样就能保证血糖的达标。总之,5.3mmol/L的空腹血糖是在孕妇的控制目标的范围内。

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