柚子血糖高的人能吃吗

2018-04-28 17:30

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柚子属于一种水果,含糖量是相对比较低的,糖尿病的患者在血糖控制良好的情况下,是可以适当的吃一点。一般水果要选择含糖比较低的,就是热量不是很高的品种,比如青苹果、水桃、猕猴桃,都是可以的。选择的量一次进食在50-100g,吃水果时间要放在饭前1-2个小时,可以避免餐后血糖升高,而且也可以缓解餐前的饥饿感。避免吃饭的时候吃的太多,导致血糖明显的升高。以上就是糖尿病患者吃水果的原则。柚子是可以的,每次吃一瓣。

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