高血压病人可以吃什么水果

2020-10-03 14:27

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高血压病人可以食用的水果,先是苹果,能够降低血压,在一定程度上的降低胆固醇,还能保持血糖的稳定。火龙果对于高血压病、高脂血症、高尿酸血症都有一定程度辅助治疗的作用,还有香蕉,香蕉当中还有丰富的钾元素,能够满足人体对钾的需求,可以稳定血压同时能保护胃肠道。
柚子当中维C含量比较丰富,能够降低血脂,还能美容护肤。桔子当中除了维C,还有丰富的尼克酸,可以降低血液当中的胆固醇含量,所以冠心病、高血脂的病人可以常吃桔子。芒果当中含有维生素A和维生素C,能够在一定程度上预防老年痴呆,抑制动脉硬化,防止高血压病的发生。木瓜的有效成分可以降低血脂、抗菌、消炎,还能保肝降酶,猕猴桃的有效成分可以降低血液中的胆固醇以及甘油三酯,对高血压病、高脂血症、冠心病都有一定预防和辅助治疗作用,橙子当中富含丰富的维C以及胡萝卜素,能够软化血管,防止高血压病的发生。柿子也有一定的降压功效,能够在一定程度上的预防动脉硬化。

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