如果宝宝只是流鼻涕，没有其他症状，可以暂时不用去医院。除了帮宝宝挤鼻涕以外，还可以试试热敷、滴母乳以及垫高头部的小技巧来护理小宝宝。如果有必要，可以给宝宝喝点板蓝根冲剂。
1、热敷，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅。
2、可以滴母乳，母乳的温度可以让宝宝鼻腔暂时通畅。
3、可以垫高头部，稍微缓解鼻塞的症状。如果宝宝鼻子堵了，可以在孩子褥子底下垫上1-2个毛巾，头部稍稍抬高，能够缓解鼻塞。但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上，或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息。