睡觉脑子被闪电考虑是脑供血不足或者植物神经紊乱，可以服用谷维素或者维生素B12进行治疗，如果情况严重的话，应及时到医院就诊。平时注意休息，合理安排作息时间，早睡早起，不要熬夜，注意饮食。以清淡易消化的食物为主，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，调理自己的情绪，多参加一些体育活动，增强体质，保持良好的心情，减少压力，养成良好的生活习惯。