6岁睡觉不踏实翻来覆去怎么回事

2020-09-08 17:48

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六岁宝宝睡觉不踏实,翻来覆去的情况,要注意孩子是否有钙的缺乏或者维生素D缺乏,必要时可以给维生素D,每天600IU,还有钙剂每天补充600mg。宝宝白天的时候要多外出活动、多晒太阳,有利于维生素D的合成,促进钙、磷代谢。钙剂建议晚上睡前服用,能够有镇静安神的作用,维生素D建议早餐后服用,能够促进吸收。另外宝宝睡觉不踏实,还要注意过敏性疾病,如湿疹、过敏性鼻炎或者哮喘等,宝宝过敏性疾病在晚上睡觉时迷走神经兴奋,可以导致湿疹加重,过敏性鼻炎的症状加重,出现张嘴呼吸、磨牙以及喜欢趴着睡等。所以如果宝宝有这方面的表现,需要就诊查过敏原,必要的时候做肺功能明确诊断。

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