咽喉炎的调养：
第一个保持室内适宜的温度和湿度，空气的流动新鲜，是防治慢性咽喉炎的有效措施。因为居住的空气干燥，或者过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御功能，造成功能障碍，咽部的感觉异常，时间长了，会形成慢性的咽炎；
第二个饮食的调养，首先是清淡、易消化的饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入，比如说橘子、菠萝、甘蔗、橄榄、苹果等，再就是多喝水及清凉的饮料，当然饮料的口味不能太重，再就是要注意忌食烟、酒、姜、辣等发物。这是咽喉炎的调养的最主要的两个部分。