咽喉炎的调养：
第一个保持室内适宜的温度和湿度，空气的流动新鲜，是防治慢性咽喉炎的有效措施。因为居住的空气干燥，或者过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御功能，造成功能障碍，咽部的感觉异常，时间长了，会形成慢性的咽炎；
第二个饮食的调养，首先是清淡、易消化的饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入，比如说橘子、菠萝、甘蔗、橄榄、苹果等，再就是多喝水及清凉的饮料，当然饮料的口味不能太重，再就是要注意忌食烟、酒、姜、辣等发物。这是咽喉炎的调养的最主要的两个部分。
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咽喉炎的调养，首先要预防感冒，一旦感冒要及时治疗，其次，要适当运动，锻炼身体，提高机体抵抗力，再次，要多喝水，少喝饮料、咖啡，多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激的食物，戒烟、酒。要保...
梁巧瑾│郑州市中医院
2020/09/27 收听(47524)
"慢性咽喉炎调养主要包括以下几个方面，第一、饮食方面的调养。建议患者平常注意清淡饮食，少吃油腻的和刺激性食物，少吃甜和咸的食物，平常也要少喝热汤等之类，平常注意患者尽量不要抽烟...
石彬│北部战区总医院
2019/06/11 收听(14333)
"咽喉炎主要是指慢性咽喉炎，慢性咽喉炎的调整，首先，要注意饮食，饮食要清淡、易消化，刺激性食物，比如烟酒、辣椒等刺激性的食物，最好就不要吃或者少吃。还有注意食物冷热协调，比如火...
邓邦鱼│苏州市立医院
2018/06/06 收听(51544)
"肾病的患者如何去调养？可以做到以下几个方面。第一、注意休息，避免劳累，避免熬夜。第二、是避免感染，注意天气的变化，增添衣物。上呼吸道和肺部的感染是最常见的感染，而感染是加重肾...
赵坤霄│河北友爱医院
2018/03/10 收听(42765)
"女性在人流以后身体比较的虚弱，需要一段时间的休养恢复。在流产之后，子宫需要一段时间恢复最好的姿势就是仰卧位。如果身体比较虚弱，最好可以完全卧床三天到一个礼拜，让子宫彻底放松还...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/28 收听(17356)
"脑震荡只要度过了急性期，其他剩余的时间就是自我调养。一般急性期都会在7天左右，此时需要去医院复查头部CT，如没有明显的脑挫裂伤以及硬膜下血肿等改变，只需要回家自我调养即可。调...
高亦深│威海市中心医院
2018/11/24 收听(50438)
"脂肪肝的调养：第一、要求不喝酒。因为酒精以及酒精的中间代谢产物乙醛、乙酸等，均有可能对肝细胞造成伤害。并且肝细胞有可能把乙醛、乙酸等合成为脂肪，囤积在肝脏里面，加重脂肪肝。第...
刘百舸│平顶山市第一人民医院
2019/01/22 收听(55057)
01:38
胃出血后的调养，与胃出血的根本原因相关。 如果由于溃疡引起胃出血的情况，在2-4周之内要注意清淡、柔软、易消化饮食的摄入，同时要用规范的溃疡修复药物辅助治疗，...
秦庆│华润武钢总医院
2020/09/01 播放（97380）
"便血怎么调养，取决于引起便血的疾病，有三种可能：第一、直肠肛门周围疾病，包括痔疮和肛裂，其病因主要与不良饮食和生活作息习惯有关，当出现便血时，应以清淡、易消化食物为主，避免进...
钟伟│沈阳市中西医结合医院
2019/11/29 收听(26942)
01:28
神经衰弱的调养应从以下几方面进行： 1、针对病因调控：令患者正确对待社会、家庭中的各种问题，调整患者对未来的预期，减少现实生活中的紧迫感； 2、药...
陈俊抛│南方医科大学中西医结合医院
2018/08/01 播放（71546）
"药流后怎么调养？药流的时候要观察胚胎有没有完整排出来，如果胚胎排出来之后应该用消炎、止血的药物，可以用头孢类的消炎药物预防感染。比如子宫复旧不良或者感染后会导致急、慢性宫颈炎...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/09/05 收听(56255)
月经不调怎么调养：1、要注意饮食。经期不要吃生冷、辛辣的食物或少吃，吃羊肉、鸡肉，水果、蔬菜的萝卜菜、红枣等。2、个人卫生、保持外阴卫生、经期卫生，频换内裤，预防感染。3、保暖...
邢玲玲│武警总医院
2020/03/20 收听(99084)
要想调养子宫，要注意给子宫保暖，尤其是在月经期不要吃生冷、寒凉的食物，要少吃辛辣、刺激性的食物，多穿衣服注意保暖。尤其是腹部的保暖，尽量不要穿低腰裤或者露脐的衣服。平时多注意锻...
练菲艳│福州市中医院
2020/04/02 收听(61665)
慢性胃炎、消化性溃疡病等上消化道疾病，是消化科门诊常见病，也是多发病。患者临床上常出现上腹部不适、隐痛、胀满、嗳气、纳差等消化不良的症状，发作前常有饮食、天气变化以及情绪变化等...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15 收听(87655)
"人流后患者是比较虚弱的，建议患者休息两周的时间，同时要通过饮食来促进身体的恢复，可以吃一些优质的蛋白，比如可以吃一些瘦肉、鸡蛋等优质蛋白质，以及新鲜的蔬菜和水果来促进身体的恢...
葛静│北部战区总医院
2020/11/06 收听(75216)
01:39
乙型肝炎是常见的慢性感染，临床最常见到的慢性乙型病毒性肝炎的病人，最终结局大部分人会发生肝硬化和肝癌。所以对于乙型病毒性肝炎的病人需要注意：
1、一定是要定期的随...
范晓红│山西医科大学第二医院
2019/10/11 播放（98986）
"颈椎病调养、保护需要注意以下几个方面：一、避免不良姿势，避免长期的低头、伏案工作，避免长期玩手机，同时在不疼痛的情况下继续锻炼颈部肌肉力量，可以做双手上举、抬头走路，可以用颈...
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/15 收听(79424)
慢性咽炎生活当中还是要注意避免吃辛辣、刺激性的食物，多喝水、不要熬夜、戒烟、戒酒。同时还要注意发声休息，避免长时间说话。这些生活方式的改变，可能会有利于慢性咽炎的恢复。同时还要...
宋海涛│北京医院
2020/03/23 收听(24261)
"膝关节的半月板损伤的调养的方法有很多，常常是根据膝关节半月板损伤的严重程度去制定，这种调养或者是所谓的保守治疗，一般常见于半月板损伤的一度或者二度这种轻度的损伤，而且这种症状...
杨昕│北京大学第一医院
2017/11/24 收听(44421)
02:31
慢性咽炎的调养方法包括： 1、饮食调理：饮食清淡，少食辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激； 2、适当运动：长时间坐位工作者应定期开窗换气，适当参加有氧运...
赵铭辉│天津中医药大学第一附属医院
2017/05/10 播放（60585）
