怀孕32周烧心厉害，这时候首先要采取少食多餐，这样可以防止胃过饱，顶到膈肌。尽量在午餐的时候吃主食，并且把晚餐提早一起吃，以便在床上睡觉的时候，身体有时间消化食物。避免吃辛辣、油腻、油炸的食品，和其他引起症状的食品，比如糖、茶、咖啡和食物添加剂，都会使烧心的症状更严重。
一般孕晚期的时候烧心会越来越厉害，这是因为消化不良，胃酸反流，在怀孕的后期都很常见，这些症状都是由孕酮这些激素造成。孕酮使胃顶部的幽门松弛，从而导致少量的胃酸甚至消化的食物涌向食管，就会有烧心的感觉。如果宝宝比较大，这时候烧心的症状就会严重，所以饮食上一定要少食多餐，吃清淡好消化的食物。