乙肝病毒携带者喝酒对身体没有任何好处，即使偶尔一次也有可能对身体造成不利影响，应尽量避免喝酒或减少饮用次数。主要是由于各种酒类的主要成分是酒精，也就是乙醇。乙醇进入人体主要通过肝脏来进行代谢，肝细胞胞质的乙醇脱氢酶催化乙醇形成乙醛，乙醇和乙醛都有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死，进一步加重病情。
乙肝病毒携带者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食营养要均衡，日常生活中饮食以清淡为主，多吃水果和蔬菜。制定合理的饮食计划，饮食中脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白质及各种维生素的摄入要搭配合理，才能促进肝脏代谢、改善肝脏营养、调节免疫功能、改善炎症表现。少吃加工、辛辣、高糖及高脂肪食品等，戒烟、酒，避免熬夜以及过度劳累等伤肝的行为。保持好的心情，避免恼怒、悲观、焦虑等不良情绪。避免病急乱投医，不要随意服用药物和各种补品。