运动后拉肚子是排毒吗

2018-07-03 11:18

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 运动后拉肚子是排毒吗
01:12

语音内容

运动后拉肚子,考虑是运动过量刺激胃肠道系统,出现的胃肠道不适症状。不属于排毒的一种现象,是由于外界刺激过量的运动,影响胃肠道的正常功能所产生的腹泻。需要做的是运动后注意休息,多喝水,另外注意保暖,避免受风和受凉。可以吃思密达(蒙脱石散),先有效止泻。其次多吃温热易消化的热汤类食物,例如面片汤、疙瘩汤、挂面汤、馄饨汤都可以。及时为身体补充水分,预防脱水现象的产生。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫2
田亚坤的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved