通过拔罐可以瘦小腿。一般常用的穴位是委中、阴陵泉、承山、承筋、三阴交、地机等穴，每次拔罐10-15分钟左右，可以连续拔10-15天，拔完后局部轻轻按揉片刻。但是，小腿局部疼痛，肿胀或有溃疡等等感染病灶，禁止拔火罐。拔罐可以起到舒筋通络，祛风除湿的作用。拔管后注意事项:1.六小时内禁止泡澡。2.忌生冷刺激性食物。3.不可过度运动。