湿是中医特有的概念，是体内正常水液营养机体产生的病理产物，是脾虚导致，因为脾主化水湿，各种原因导致脾虚都会引起湿盛。
最常见的损伤脾胃，原因是饮食不规律，规律的饮食会让脾胃强健，一般不会产生湿，也就是规律的饮食，湿无从来。根据中医五行理论，肝旺克脾，酸生肝，女性去湿要少吃酸性食物，心情舒畅则肝不旺，脾的功能则正常，湿也不来。
脾生肺，脾虚会子盗母气，也会导致脾虚。肺主皮毛，皮肤大量出汗会导致肺虚，久病咳喘损伤肺气，肺虚、脾也虚，及时治疗呼吸系统疾病可以健脾胃、去湿气。
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"女性祛湿最快的方法就是运动加上汗蒸，效果最好。具体操作：每天需要单独进行45分钟的有氧运动，比如快走、慢跑。在规定的时间内，特别是晚上睡觉前要做一次汗蒸，这种方式可以使人体大...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/17 收听(80040)
"孕妇去除湿气的方法很多，但是没有最快，只有最适合的方法，比较常见的方法有以下几点：1、饮食调整，适当吃清淡的食物，减少肉类、垃圾食品的摄入，可以吃去除湿气的薏仁茶、绿豆粥。2...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/04 收听(98022)
"湿气从外来的角度讲，如果是外感的寒湿，可以用保温、保暖、发散风寒的这种方法，让这种外感的从外而解，从表、从汗而解。如果说是内生的湿寒，可以增加运动，动则生阳，阳气的蒸腾有助于...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/28 收听(54836)
02:12
祛湿气可以吃中成药和草药，一般湿气在不同部位会有不同的祛湿气药物，常见的部位有以下几种： 1、头部：可以吃半夏白术天麻汤来祛头部的湿气； 2、中焦...
霍则军│北京大学第三医院
2021/08/31 播放（96825）
"去湿气最好最快的方法当属中药调理。首先应当当正规医院面诊，确诊确实属于体内湿气较重的体质再行祛除湿气。湿气蕴于体内多表现为体型偏胖、面色润白、面部头发油腻、头昏沉、四肢困重、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16 收听(51309)
药物饮食和运动综合治疗。其湿邪致病特点来看，在体内完全去除是比较缠绵难愈的。首先要注意饮食起居的调理，避免久居寒湿之地或者是涉水工作，少食寒凉生冷的东西。可以多吃一些具有健脾祛...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/16 收听(62714)
02:32
关于去湿气很多人往往有个急功近利的想法，怎么去湿气最快。首先介绍一下湿气。湿气是体内水液运行失调，瘀积在体内的病理产物，分为内湿和外湿，外湿来源主要为长期居住在潮湿的环境...
万晓青│浙江医院
2020/03/13 播放（56806）
去湿的药有：1、茯苓、薏米的祛湿效果是很好的，但是需要长期坚持服用。每天取二两薏苡仁米，用凉水浸泡两个小时左右，然后用水煮，开锅后1个小时，每天中餐和晚餐吃一碗，长期坚持，去湿...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(87672)
03:35
中医把湿气分为外湿与内湿两种，外湿是由于外部的环境潮湿而侵入人体，内湿是由于摄入寒凉的食物而导致的。湿气重如果不及时的调理会导致各种各样的疾病，去湿气主要包括以下几个方面...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/08/30 播放（93622）
用于祛湿气的多为健脾药物，如薏苡仁，可选用炒薏苡仁，可在用水泡四个小时后与大米、小米煮粥共同服用，可以起到健脾燥湿、止带的作用。还可以选用芡实，健脾祛湿力度更强，也可以在经水泡...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15 收听(96146)
"治疗女性尿频最快的方法就是对症治疗。导致尿频的原因，多见于泌尿系统的感染、精神性尿频、压力性尿频等。很多病都可以导致尿频，需要进一步去医院检查尿常规、彩超等。根据检查结果和症...
徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院
2018/07/03 收听(89748)
"尿频一般是排尿次数增多，正常的人白天排尿4到6次，夜间0到2次。如果次数增多明显称为尿频，尿频是一种症状并非疾病，由于多种原因可引起小便的次数增多，但无疼痛成为小便频繁。尿频...
王建│锦州市中心医院
2018/05/10 收听(97810)
"女性尿频治疗最快的办法就是静脉输抗菌素。女性尿频最常见的引起原因就是泌尿、生殖道炎症，由于炎性水肿和膀胱顺应性降低，引起膀胱容量减小，由于膀胱排空障碍，导致膀胱有效容量减少。...
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/10/09 收听(92903)
01:27
女性尿频只是一个症状，有很多原因。不同的原因，其治疗不一样。如果有泌尿系感染，用消炎药可能是治疗尿频最快的方法。但很多病人膀胱不稳定，甚至有心理因素造成。对于这些情况，可...
黄钟明│北京协和医院
2020/12/24 播放（60380）
"女性治疗尿频最快的方法是口服M3受体阻滞剂。M3受体阻滞剂最常见的药物是卫喜康，可以特异性地缓解膀胱过度活动、缓解膀胱逼尿肌的活性，对女性尿频、尿急有较好的疗效。同时可应用抑...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/21 收听(37765)
"女性尿痛最快的缓解办法就是大量喝水，同时吃消炎药。对于女性患者，非常容易发生尿道感染。女性发生尿道感染，主要就是因为女性特殊的生理结构，女性的尿道比较短，女性的尿道与阴道比较...
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/10/07 收听(83703)
01:50
女性尿痛主要原因为尿道炎，由于尿道炎为细菌感染所致，较快缓解办法为口服抗生素。细菌感染引发尿痛，较快、较好缓解方法为针对细菌处理，进行有效对因治疗。一线推荐抗生素为喹诺酮...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/06/15 播放（65902）
"女性斑秃治疗最快的方法，就是局部注射长效糖皮质类固醇激素封闭治疗，很快就可以长出头发。斑秃为一种头部突然发生的局限性斑状脱发，局部的皮肤正常。本病临床非常常见，青壮年男性较多...
汪晨│中日友好医院
2021/01/22 收听(81695)
01:59
女性祛湿气较快的方法，可以通过服用具有健脾、利湿作用的药物，达到祛湿的效果。当然艾灸、拔罐的方式，对经络腧穴的刺激、湿气的祛除，也有较快的效果。 湿气中医称为...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/06 播放（90809）
