艾叶能够祛除体内的湿气，艾叶在应用过程中具有温经止血、散寒止痛，还有祛湿止痒的功效。可以通过艾叶进行口服、外用等方式，对于祛除体内的湿气有非常大的价值。可以通过艾叶治疗湿邪导致的关节疼痛、活动不利，以及咳嗽、咳痰、气喘，这些都可以进行调治。
艾叶还可以治疗人体内出现的相关炎症，对于湿邪过盛导致的肥胖，也可以通过艾叶进行外用，可以有效帮助人体减肥，比如通过艾灸的方式对人体的穴位进行热传导，进行刺激，效果也很明显。艾叶洗脚可以帮助去除脚癣，对于温煦身体，治疗寒湿在体内停留，效果非常不错。
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"用艾叶泡脚祛不了什么湿气，没有利湿的功用。艾叶是温热的药物，是辛、苦而温的性质，是用于治疗寒邪的，而且还可以温经，可以起到止痛、止血的功效，因此对湿邪祛除没有直接的功用。用艾...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/22 收听(22212)
"怎么祛湿气？一、日常可以喝薏米红小豆粥，薏米在中药里称“薏苡仁”。《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。二...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/05/22 收听(69471)
02:36
湿气有内湿和外湿之分，内湿主要是由于脾运失健、水湿内停、痰浊内生，外湿主要与气候、环境有关，祛除湿气可以从饮食和运动及药物等多方面进行调理，主要作用是： 1、...
李淑芳│银川市中医医院
2019/07/23 播放（54791）
03:03
湿气分两种，一种是外湿，一种是内湿。具体如下：
1、外湿跟气候有关系，比如经常下雨，然后潮湿，湿气会侵袭肌肉、关节。再有工作在冷库，经常在水上，这些外在条件造成湿...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/11/21 播放（57159）
湿气是中医的一个概念，患者有头发油腻、不喜喝水、食欲不振、拉肚子、大便黏腻以及肥胖，男性患者同样也可以出现，以喜爱喝酒的人居多。湿气重的患者可以选择做艾灸来祛除湿气，因为艾灸本...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08 收听(69526)
"艾叶泡脚是可以去除湿气的，本身艾叶是一种性味辛温的中药，具有温阳、行气、散寒、祛湿的作用。用艾叶泡脚可以通行气血，而且脚部是足三阴、足三阳经交汇的地方，所以泡脚以后人通常会觉...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/11/04 收听(30468)
"拔火罐可以祛湿气。湿气作为人体的致病病邪之一，具有非常大的危害，可以引起很多慢性病，甚至容易引起恶性肿瘤，所以，人体湿气过多一定要通过方法祛除，拔火罐就是一个很好的选择。拔火...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/17 收听(91409)
"拔罐主要有两大作用，一、开泄腠理，祛除病邪，二、疏通经络，调整气血。拔罐可以祛除体内湿气，但并不是所有的湿气都可以通过拔罐祛除，首先要分清体内湿气是内湿还是外湿。夏季人们长期...
张伟│河北医科大学第三医院
2018/09/26 收听(74527)
01:45
逍遥散并不具备明确的祛湿气作用，此药物主要作用是疏肝理气、健脾养血，由当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、甘草、薄荷、生姜等药物组成。 柴胡具有疏肝作用，茯苓、白术...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/29 播放（56282）
"出汗是能够祛除湿气的。但是，出汗不能够完全祛除体内的湿气，只是起到辅助祛除湿气的作用，祛除湿气得依靠药物、运动进行治疗。要想彻底治疗体内的湿气，最好应用祛湿气的药物，比如茯苓...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/21 收听(16124)
01:37
中医认为茯苓可以起到祛湿邪，即湿气的效果。湿气的产生主要和脾的运化水湿功能出现异常有关，脾运化水湿功能出现异常就会导致水气湿邪在体内产生，从而引起一系列湿邪在体内泛滥的症...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/08 播放（52179）
02:22
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/05 播放（60520）
"祛湿气方法如下：一、薏米，薏米可以用来煮粥，有很好的祛湿气的作用。当女性朋友发现自己体内湿气过重的时候，可以选择每天熬煮薏仁粥，也可以用薏米煮茶，代替日常饮料，其疗效几天后就...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/06 收听(83657)
"祛湿的中药其实有非常多，比如暑热制剂，经常用的藿香佩兰，是祛暑湿的，暑多挟湿，是用来治疗暑湿困于身体出现的病症。另外，常用的，比如砂仁，砂仁是温中、健脾化湿的，是治疗脾胃虚寒...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/22 收听(78822)
"湿气多指的是感受寒湿之邪，脾失健运引起，多表现于四肢酸困、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、饮食纳差、浮肿、大便溏泄、舌苔白腻等临床症状。治疗：祛湿健脾，通络止痛。...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/09 收听(44950)
02:12
具有祛湿气作用的中药较多，具体如下： 1、单味药物：茯苓、白术、薏仁、莲子、山药、车前子、白茅根、木通、泽泻、淡竹叶、滑石等药物，具有较好的祛湿效果；
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/08 播放（96742）
对于祛除体内湿气，临床上可以选择中成药进行治疗。常见的有二妙丸、四妙丸、三黄片、参苓白术散、八正散等等，这些药物都可以通过不同的方式，对于湿邪、湿热、寒湿等等疾患进行有效的调治...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/07 收听(33554)
"要想祛除体内的湿气，可以从以下几个方面来进行调理：第一、可以使用中医拔罐、刮痧、艾灸的方法来疏通经络、活血化瘀、散寒除湿，艾灸对寒湿体质的效果特别好。第二、使用中成药物来健脾...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/10/15 收听(61103)
"湿是由脾胃虚弱不能运化水谷精微引起，或夏季冒雨涉水，或久居潮湿环境引起的症状。祛湿要根据不同的症状给予不同的治法，冒雨涉水或久居潮湿环境引起的头疼沉重、乏力、食欲不振症状，可...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/21 收听(40255)
"祛除湿气的水果比较少，比如每天少量吃葡萄、大枣、桃、杏等可以祛除湿气，但是作用的很弱，临床上不是主流去湿气的食物。在日常生活中可以适当的吃蔬菜，像冬瓜、苦瓜这些食材可以帮助人...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/20 收听(97949)
