心气不足怎么调理

2021-06-29 17:21

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心气不足时,精神和生活调理比较重要,具体如下:
1、精神调理:要使患者克服急躁、惊恐、焦虑的不良情绪,并使其居住的环境保持安静,严禁喧哗,应该保持空气新鲜、干净、舒适,用以保证充足的睡眠和休息。对于心气不足的患者,一定要重视脉象的变化,脉象过快、过慢,或者出现促、结、代等间歇脉,都要及时调整和治疗,观察病情变化,结合病情迅速进行辨证论治。患者一旦心气不足出现了厥心痛,或者是真心痛,属于心气虚损的重症。
2、生活调理:一般饭后可以进行走百步,因为饭后血液多集中在消化道,帮助消化食物,而饭后活动可以使血液分布到四肢,造成相对的心脏供血不足,而诱发厥心痛。中医上讲劳则气豪,导致心气更加虚损,严重时可以出现心络痹阻,不通则痛,故此时要高度注意。患者饮食方面应该忌食辛辣,保持食物的新鲜,多食纤维素、维生素含量高的新鲜水果和蔬菜。

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