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"对于一个高血压患者，我们最主要的：第一、要注意健康的生活方式，时时刻刻保持合理的膳食，饮食要低盐、低脂、低糖，糖尿病的病人要免糖饮食。要注意控制体重，肥胖的要减重，戒烟限酒，...
齐欣│北京医院
2017/09/15 收听(41922)
02:12
高血压患者的注意事项如下： 1、保持生活作息规律，避免熬夜，早睡、早起有利于控制血压，对血管起到保护作用； 2、适当运动，提倡有氧运动，如慢跑、快...
曾小茹│佛山市三水区人民医院
2018/03/26 播放（72336）
"高血压患者应该注意以下几点：1、饮食方面不能摄入太多的盐，应该保持每日6克以下，低脂、低蛋白、低糖饮食，尽量少吃动物的内脏，少吃辣椒。2、注意休息，避免劳累，心情舒畅，避免过...
张国强│山西中医药大学附属医院
2019/12/24 收听(68199)
"高血压患者如果出现呕吐，提示着患者血压升高的时间比较快，从基础血压一直升高到比较高的血压，发生的时间在10分钟左右，甚至更短的时间。另外，就是上升幅度比较大，可能一下就上升至...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/03/29 收听(89415)
"高血压患者不一定容易暴躁，但是脾气容易暴躁的人的高血压的发病率比脾气不暴躁的人高。高血压的发病主要和遗传因素以及环境因素密切相关，是遗传因素和环境因素相互作用的结果，其中环境...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/30 收听(27977)
高血压患者最好的运动还是一些有氧运动，比如游泳、慢跑、打太极拳、打羽毛球、打乒乓球、跳舞等，这些运动一般建议循序渐进的进行，在开始的时候可以做几分钟的热身，逐步增加运动量.一般...
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/04/30 收听(79853)
"高血压患者常用的口服降压药物有五大类，分别如下：1、利尿剂，有噻嗪类、袢利尿剂、保钾利尿剂，噻嗪类利尿剂常用的有氢氯噻嗪等，袢利尿剂常用的有呋塞米等，保钾利尿剂常用的有螺内酯...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/03/05 收听(65985)
"首先，要注意情绪稳定，要有足够的睡眠，还有大便要保持通畅，饮食要保证两低、两高，低糖、低盐，要有高蛋白、高纤维素，还要控制体重，及时就医，降压药不能突吃、突停，这样更容易引起...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/06 收听(76869)
"我国规定高血压患者是不能献血的，就算吃降压药后血压正常了也是不能献血的，是基于很多考虑，比如大出血导致血压下降，而高血压患者吃了降压药后，血液中会含有一定量的降压药残留，如果...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(22239)
"高血压的患者运动，是非常重要的一个辅助降压的方式。一般高血压的患者在运动时要注意先将血压控制良好，推荐长期将血压控制到140\/90mmHg以下，是一个比较安全的界限，选择的...
杨文涛│东营市人民医院
2020/03/05 收听(95589)
"高血压的健康生活方式包括限制饮酒，这是因为过量饮酒显著增加高血压发病风险，且其风险随着饮酒量的增加而增加，限制饮酒可使血压降低。建议高血压患者最好不饮酒，如果要饮酒则应限量并...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/08/23 收听(21630)
"平时有高血压的病人可以多吃新鲜的蔬菜、水果和豆类食品，还可以多摄入脂肪比较低的食物，比如禽类的肉和鱼肉，可以每天补充一袋牛奶，但必须是低脂肪的牛奶，一周之内不要吃超过四个鸡蛋...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/09/10 收听(76457)
01:59
高血压患者的降压药一般临床上主要包含利尿剂、钙离子拮抗剂等，具体如下： 1、利尿剂：常用的有袢利尿剂包括呋塞米、托拉塞米，还有噻嗪类利尿剂包括双氢克尿噻，还有...
李琳│中日友好医院
2021/06/08 播放（78183）
"高血压患者补气可以使用药物治疗，如中成药物芪参益气滴丸、芪苈强心胶囊等，具有补血、补气的作用，高血压患者往往伴随不同程度的心、脑、肾、眼底等靶器官功能或器质性的相关损害。对于...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/30 收听(40045)
"高血压患者的头痛，是由于血压升高所导致的颅内压力变化。高血压患者的头痛，通常见于血压突然升高，或者之前血压正常，现在血压升高。还有另外一种头痛的原因，是高血压合并了脑血管的疾...
范书英│中日友好医院
2021/04/20 收听(64925)
"高血压患者锻炼很重要。首先，不能用过量或者太强、太累的锻炼，要循序渐进的方式，选择有氧运动，如散步、游泳、慢跑、爬楼梯、举哑铃、气功、太极拳。另外，运动时要选择安全的场所。运...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/06 收听(24081)
1、高血压患者洗澡注意事项对于大多数人来说，泡澡是一件很幸福的事。在浴缸里放上满满的热水，进去泡上一泡，既可以让人舒缓一下身心疲惫的感觉，又可以促进血液的循环，身体的新陈...
张大东│上海远大心胸医院
2017/06/20 阅读(86097)
"诊断高血压以后很多患者就会担心，得了高血压以后什么食物能吃什么不能吃。其实诊断高血压以后，只要血压控制在正常范围的情况下，任何食物都能吃，最主要是量的限制。一般情况下，以下食...
罗毓萍│成都市第六人民医院
2019/06/11 收听(44205)
"高血压患者的运动以舒缓的运动为主，比如慢跑、竞走或者爬山。高血压患者运动最好是在傍晚进行，尽量避免晨起后运动，因为很多人血压都会在晨起之后达到高峰，如果是在晨起之后运动，容易...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2020/02/22 收听(98615)
"建议高血压患者清淡饮食，戒烟、戒酒，放松心情，适当减肥，有如下建议：1、多食绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中钾的含量高，能够促进钾离子与钠离子交换，能降低血压。2、少吃油腻食物，因为...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/02 收听(96490)
