子宫腺肌症的病人建议多吃一些桃仁粥，或者煲汤的时候加入桃仁，桃仁本身有活血祛瘀的作用，对于子宫腺肌症在临床上缓解症状，比如缓解月经过多，缓解痛经非常有好处，并且建议一定要趁热喝。子宫腺肌症的病人在日常生活中建议不要吃酸辣刺激性的食物，另外也不要吃生冷以及寒凉性的食物，比如从冰箱里拿出的水果或者冰冻的饮料都不要喝。另外，对于一些寒凉性的食物，像薏米、冬瓜、海鲜类尽量不要吃或者少吃，以免加重子宫腺肌症的临床症状。另外，子宫腺肌症如果有症状，建议给予一定的治疗，比如可以上曼月乐环进行治疗。