子宫内膜壁薄怎么调理

2019-11-07 18:11

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女性如果存在子宫内膜壁薄且月经量少就要积极予以调理,以免影响到正常受孕。如果子宫内膜壁薄的不明显,首先,通过饮食予以调理,建议平时多吃豆类及豆制品、核桃、芝麻等食物,因为其含有丰富的天然雌激素,有利于促进子宫内膜增厚。
其次,可以适量吃阿胶,有补气养血的功效,有利于促进子宫内膜增厚。再次,可以在家做瑜伽等有氧运动,有利于增强抵抗力,还有暖宫的作用,对于子宫非常有益。可寻找中医师就诊,根据辨证后予以中药调理效果较好。
如果通过饮食调理改善不明显或子宫内膜薄的太明显,建议通过口服药物予以调理。

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