牙龈萎缩在日常生活中比较常见，是牙周炎的典型临床标志。牙周炎是由于牙龈炎发展而成，如果长期口腔清洁卫生不佳，就会导致牙齿和牙龈表面有牙石形成。牙石会使牙龈产生炎症，并使牙周膜溶解、牙槽骨吸收且高度降低，就会表现为牙龈萎缩。如果有牙龈萎缩的症状，需要注意保持口腔清洁、卫生，在进食后漱口，学会正确的刷牙方式，同时也要注意尽量吃清淡、温凉而且细腻的流食或者半流食。牙龈萎缩还可以考虑去医院行洗牙治疗，也就是全口洁治和龈下刮治，通过工具可以有效去除牙齿和牙龈表面的结石，使牙龈炎症得到恢复。但是需要说的是，治疗只可以控制病情使牙龈不再萎缩，而已经发生萎缩的牙龈通常不会恢复到原来的样子。