艾灸对人体的各种功能有双向调节作用，能够抑制功能亢进也能使衰退的功能兴奋，保持人体的总体的平衡。对增强体质有很大的帮助，尤其对于先天不足或者是身体虚弱的儿童，有很好的促进发育的作用。不论是治疗或者是保健都有很好的作用。艾灸治疗完了以后，要把艾条的火给熄灭以防复燃，也不浪费艾条。把艾条着火的那一头插入瓶口大小合适的小瓶子里面，就可以自然熄灭了，下一次可以继续用。